Stillness Summer Sessions

Durante l'estate la pratica continua con lezioni multilivello aperte a tutti, per mantenere vitalità, equilibrio e connessione con sé stessi anche nei mesi più luminosi dell'anno.

Ogni incontro unisce movimento consapevole, respiro e momenti di ascolto, offrendo uno spazio per rallentare, ritrovare energia e prendersi cura di sé.

Non è necessario essere esperti: le lezioni sono adattabili alle diverse esigenze ed esperienze di pratica.

Porta la pratica con te anche d'estate.

Un tempo dedicato al corpo, al respiro e alla presenza, per vivere la stagione con maggiore leggerezza e consapevolezza.

Le lezioni estive sono su pre-iscrizione e vengono confermate al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Ti invito a riservare il tuo posto con anticipo.